Les limites du sport pour lutter contre les TMS

L’Institut national de recherche et de sécurité (INRS) vient de publier les résultats d’une étude concernant la pratique d’exercices physiques dans le but de prévenir la survenue de troubles musculo-squelettiques (TMS).
L’étude relève un manque de preuves sur l’efficacité de ces mesures pour prévenir les TMS, excepté pour des personnes souffrant de douleurs dans la région du cou et des épaules et qui ont un travail de bureau sédentaire. Des effets bénéfiques sont toutefois à noter sur la mise en route physique et mentale et le renforcement du collectif.
Les auteurs concluent que prévenir les TMS ne se résume pas à la pratique d’exercices physiques, qui d’ailleurs ne sont pas sans risques. Ces pratiques doivent systématiquement être mises en place en complément d’actions de prévention collective et ne jamais s’y substituer.
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