Mal de dos ? Essayez Activ’dos

Créée par l’Assurance maladie et disponible gratuitement sur iOS et Android, l’application mobile Activ’dos propose conseils, vidéos et exercices de tout niveau pour maintenir une activité physique en cas de lombalgie.
L’application regroupe trois grandes fonctionnalités :
– Des informations pour mieux connaître le dos et les lombalgies.
– Un coach virtuel pour faire de l’exercice et adopter les bons réflexes.
– Un suivi de l’activité et de la douleur.
En savoir plus

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