Hypercholestérolémie : continuez à manger des oeufs
Depuis fort longtemps, il existe une croyance bien ancrée dans l’inconscient collectif et alimentaire, qui voudrait que la consommation de plus de deux œufs par semaine soit associée à un…
Catégorie : Nutrition
5 bonnes résolutions pour 2020
Services d’aide à distance, sites, applications, Santé publique France met à disposition de nombreux outils avec des conseils et astuces pour adopter les bons gestes et augmenter les chances de…
Diabète de type 2 et aliments ultratransformés
Selon une nouvelle étude publiée grâce aux données de la cohorte française NutriNet-Santé et publiée dans le JAMA Internal Medicine, il existerait une corrélation entre la consommation d’aliments ultra-transformés (AUT)…
Peut-on encore manger du poisson ?
Si la consommation de poisson présente des avantages considérables et indéniables, notamment grâce à la présence de vitamine D, de sélénium et d’acides gras oméga-3, on sait aujourd’hui qu’ils contiennent…
in Nutrition
Pour votre santé cardiaque, mangez des lentilles
Selon cette méta-analyse parue dans la revue Advances in Nutrition, la consommation hebdomadaire de 3 portions de légumineuses permettrait de réduire d’environ 10 % le risque de certaines pathologies cardiovasculaires.…
in Nutrition
Ne prenez pas de décision importante l'estomac vide
Selon cette étude parue dans Psychonomic Bulletin & Review, la sensation de faim pourrait faire que la prise de décision soit davantage centrée sur le présent et le court terme.…