Hyperconnexion
Combien de temps passez-vous vraiment sur vos écrans ?
Avez-vous déjà regardé le temps d’écran affiché sur votre téléphone ? Et derrière votre écran d’ordinateur ? Nos journées commencent souvent par un écran et se terminent de la même manière. Ils sont devenus omniprésents, au point qu’on ne se pose plus vraiment la question de leur place dans nos vies. Pourtant, leur impact est bien réel : concentration en baisse, fatigue visuelle, interactions humaines réduites… Alors, faut-il les fuir ?
Pas forcément. Il s’agit surtout de mieux comprendre notre relation avec eux.
Pourquoi en parler en entreprise
Le monde du travail n’échappe pas à cette réalité. Entre visioconférences, notifications incessantes et multitâche numérique, les salariés se retrouvent sursollicités, souvent au détriment de leur productivité et de leur santé mentale. Savoir équilibrer son usage des écrans est devenu une nécessité,
aussi bien pour les entreprises que pour les individus.
Le vrai problème : notre manière de les utiliser
Les écrans ne sont pas mauvais en soi. Ce qui l’est, c’est notre incapacité à les gérer intelligemment. C’est pourquoi nous vous proposons une sensibilisation pour comprendre comment nos écrans influencent nos comportements et comment réguler leur usage efficacement. Organisé en partenariat avec les étudiants du service sanitaire, cet événement vous permettra d’identifier
vos propres habitudes et d’apprendre à mieux gérer votre temps d’écran.