Quel est le meilleur âge pour arrêter de fumer ?

Cette étude qui vient d'être publiée dans le JAMA Network Open, a évalué ce que pourrait être l'âge idéal pour lequel arrêter de fumer et qui permettrait un "retour à la normale" quant aux risques de mortalité (cancers, pathologies cardiovasculaires et pathologies respiratoires) liés à l'intoxication tabagique.
L'étude, propective de cohorte, a inclus 551 388 hommes et femmes américains, de races et d'ethnies différentes, âgés de 25 à 84 ans et suivis entre 1997 et 2018.
Les conclusions de l'étude ont été les suivantes :

  • Ceux qui arrêtaient de fumer avant 35 ans n'avaient pas plus de risque de mortalité que ceux qui n'avaient jamais fumé.
  • Ceux qui arrêtaient de fumer avant 45 ans avaient une réduction du risque de mortalité de 90 % par rapport à ceux qui n'avaient jamais fumé.
  • Ceux qui arrêtaient de fumer entre 45 et 64 ans avaient une réduction du risque de mortalité de 66 % par rapport à ceux qui n'avaient jamais fumé.
  • D'une manière générale les fumeurs ont un risque de mortalité au moins 2 fois supérieur aux non-fumeurs.

Source (en anglais)