Selon cette étude de l'Université du Texas et parue dans la revue Neurology, l'augmentation du cortisol sanguin, l’hormone du stress, entraîne une baisse des performances cognitives et à terme une diminution du volume cérébral.
L’analyse a été menée chez 2 231 participants, âgés en moyenne de 48 ans et a associé des mesures régulières du cortisol à une IRM cérébrale.
Les auteurs concluent que qu'il devrait être conseillé aux patients présentant des niveaux de cortisol élevés toutes thérapies reconnues pour contribuer à réduire le stress, comme dormir suffisamment, faire du sport, etc.
Source (en anglais)